Hola! Benvingudes i benvinguts a Juguem a ioga!

Si esteu buscant una activitat per la canalla i que alhora pugueu compartir en família, ja l’heu trobat!

Aquest és un espai per a nenes i nens, per a famílies i per a totes aquelles persones interessades en que la mainada creixi de forma saludable i feliç. Un lloc per a l’alegria, la salut i el benestar. Una opotunitat per a acompanyar i compartir amb consciència. Un temps per al ioga, un temps d’unió.

El ioga ens ajuda a conèixer-nos a través del cos, a millorar la coordinació i la flexibilitat, a fomentar la concentració, a la gestió d’emocions i de l’energia, a treballar en grup, a reforçar l’autoestima, a trobar moments de calma… a part de ser un molt bon exercici físic!

És una medicina preventiva molt divertida, és un joc! I tots sabem que allò que és divertit, s’aprèn millor i no s’oblida mai! Per a fer-vos una idea més pràctica podeu veure el vídeo de benvinguda de Juguem a Ioga: