Ioga i Mindfulness a l’Hospital Sant Joan de Déu

Ioga i mindfulness per a infants i famílies amb Neurofibromatosi i Esclerosi tuberosa.

 

Avui us deixo el link d’un article sobre la feina que estem fent a l’Hospital de Sant Joan de Déu a Barcelona. De com eines com el ioga i el mindfulness, poden ajudar a afrontar les dificultats amb les que ens anem trobant a la vida, a entendre com funciona la nostra ment i a fer-la servir pel nostre benefici millorant la qualitat de vida.

L’atenció es pot entrenar. La ment es pot entrenar. Tot és qüestió de pràctica.

Molt contenta i agraïda de la feina feta fins ara i de tota la que vindrà. Encara queda molt camí per recórrer.

Us convido a provar els beneficis del ioga i del mindfulness, tant pels infants com pels adults.

Tens curiositat? Vine a provar. Tens dubtes? Pregunta’m!

Estaré encantada de parlar amb tu.

 

Ioga mindfulness hospital neurologia
Ioga i Mindfulness a l’Hostipal Sant Joan de Déu

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *