Ioga per a nens

El ioga és una eina beneficiosa pels adults i també ho és pels nens, sempre adaptat a la seva edat i capacitats.

Es pot entendre el ioga com una escola de vida on aprendre recursos que els ajudaran durant la seva infància i en l’edat adulta, com per exemple:

Aprendre a conèixer-se, a conviure, a compartir, a respectar les normes, a conèixer els seus propis límits, a fomentar la creativitat, a trobar moments de calma,  a afavorir la concentració, practicar un exercici físic saludable o cultivar el sentit de l’humor, entre d’altres.

Adquirir aquestes habilitats en un entorn on se’ls permet ser el que són, nenes i nens, i on sobretot jugar i passar-s’ho bé, no té preu.

Si voleu plantar una llavor de futur en els vostres fills, podeu apostar pel ioga!

 

contacta juguem a ioga ioga infantil ioga en família